心情的好坏会影响到我们做事的效率，因此每天保持好心情是至关重要的。面对每一天繁琐的工作，如何才能保持好心情呢？

     早睡早起。夏天昼长夜短，为了保持睡眠质量，我们应该调整睡觉时间，适应夏天。成年人每天应该保持7个小时的睡眠，才能以最好的状态适应白天的工作。

     保持好心情。每天都要以最真诚的微笑面对，告诉自己要开心，重复练习，心情就好会好很多。若是遇到不顺心的事情，可以找同事倾诉，也可以自己慢慢消化，无论如何，都要保持好心情。

     每天按照工作计划行事。每天的事情可能杂而多，为了能够更好的完成，我们应该在前一天做一个工作计划安排，然后按照计划认真的执行。若是遇到突发状况，则及时调整。

     适时的放松。工作时我们的神经可能随时紧绷，这样会让我们容易感到累，因此，我们要学会忙里偷闲，接杯水，看看窗外的风景，或者和同事聊聊天，交流工作。

     调整心态，乐观积极。工作中我们可能会被领导指责或者同事说教，有则改之无则加勉，及时调整心态，以乐观积极的心态对待。

     每一天我们可能会接触不同的人或者事，也可能接触的都是相同的人和事，要以变化的眼光看问题，从相似中找出不同，享受生活的乐趣，认认真真过好每一天。生活不是缺少美，而是缺少发现，我们要有一双善于发现的眼睛。